Kebanyakan wanita mengalami perubahan bentuk vagina setelah melahirkan dan pada usia menopause. Oleh karena itu, dianjurkan melakukan senam kegel untuk membantu mengencangkan kembali otot-otot pada vagina.? This menu's updates are determined by your exercise. The info is simply saved domestically (on your Laptop) and by no means transferred to us.